Ang Osteochondrosis sa lumbar spine usa ka komon nga pathological nga sakit sa dugokan. Adunay usa ka degeneration sa cartilaginous tissue ngadto sa bukog, degradation sa intervertebral discs. Ang pagkunhod sa gidak-on, ang ossified annulus fibrosus dili makasagubang sa function sa depreciation sa vertebral sections, nagpatunghag pressure sa nerve endings sa spinal cord, nga maoy hinungdan sa kasakit sa ubos nga likod.
Mga yugto sa pag-uswag sa osteochondrosis sa lumbar
- Ang nag-unang ilhanan sa pagpalambo sa osteochondrosis mao ang usa ka pagbati sa kahasol sa ubos nga likod.
- Ang ikaduha nga yugto gihulagway pinaagi sa protrusion sa mga disc: ang pagkaguba sa fibrous singsing, ang intervertebral gaps pagkunhod, kasakit mahitabo sa diha nga ang nerve endings pinched.
- Sa ikatulo nga yugto, ang taludtod deformed, ang annulus fibrosus gilaglag pinaagi sa aksyon sa displaced disc ug ang mga sulod leak. Usa ka intervertebral hernia ang naporma.
- Ang ikaupat nga yugto mao ang acute osteochondrosis sa lumbar. Giisip kini nga grabe, ang sakit sa likod makabalda sa paglihok.
Sintomas sa sakit
Ang una nga tawag nga nagpahibalo sa pag-uswag sa osteochondrosis sa lumbar spine mao ang periodic nga mga sakit, sakit sa likod. Depende sa bakilid sa paglapas, ang kasakit mao ang pagpamusil, sakit nga kasakit, kasakit nga modan-ag sa bitiis, buttock, paa.
Gihulagway sa mga sakit human sa dugay nga pagpabilin sa usa ka pinahigda nga posisyon. Ang usa ka tawo dili maka-unbend sulod sa pipila ka panahon human sa pagkatulog. Sa lumbar nga rehiyon, ang kasakit sa usa ka lahi nga kinaiya mahitabo: dull, aching, insensitivity sa humok nga mga tisyu tungod sa paglapas sa nerve endings. Ang pagdagan sa osteochondrosis sa lumbar naghatud sa kasakit nga adunay posible nga pagguyod sa bitiis.
Kasagaran, sa dugay nga pagkurot sa mga ugat sa nerbiyos, ang pag-uswag sa lumbosacral osteochondrosis, ang trabaho sa mga internal nga organo nabalda, ang pagkadili sensitibo sa mga genital organ, ang dysfunction sa genitourinary system mahitabo. Ang usa ka pagbag-o sa posisyon sa mga vertebral disc nagdala ngadto sa usa ka partial nga paglapas sa mga ugat sa dugo, hinungdan sa vascular dystonia, diin ang dugo dili modagayday sa igo nga gidaghanon ngadto sa ubos nga lawas, dili normal nga mag-circulate. Ang mga internal nga organo nag-antos, partial pamamanhid sa mga bukton, kombulsyon naobserbahan.
Uban sa kalit nga paglihok, pag-ubo, sakit sa bukobuko naobserbahan - usa ka mahait, dali nga nawala nga kasakit, ikatandi sa usa ka electric shock. Uban sa pag-uswag sa mga sakit sa lumbar nga rehiyon, ang mga reflex function sa mga tendon sa ubos nga mga tumoy nagpahuyang.
Kung nagduda ka sa usa ka sakit, ang dagway sa balik-balik nga kasakit, girekomenda nga mokonsulta sa usa ka doktor alang sa tambag, pagdayagnos. Delikado nga pasagdan kini, ang sakit mouswag. Nawala ang oras tungod sa pagpasagad nga kinaiya sa mga dula sa kahimsog batok sa pasyente.
Mga hinungdan sa sakit
Ang usa ka kasaligan nga hinungdan sa osteochondrosis sa lumbar wala mahibal-an. Ang sakit naporma nga adunay kombinasyon sa dili maayo nga mga hinungdan nga nakaapekto sa mga pagbag-o sa mga tisyu sa bukog ug kartilago. Ang internal nga mga hinungdan nga nag-impluwensya sa sayo nga pagkatigulang sa tisyu sa bukog:
- Nabalda nga function sa endocrine system;
- mga sakit sa autoimmune;
- Dili husto nga metabolismo;
- Microtrauma sa dugokan;
- Mga sakit sa hormonal;
- Dehydration sa lawas;
- Heredity.
Ang gawas nga mga hinungdan nga nag-impluwensya sa pagporma sa sakit kinahanglan nga tawgon nga impluwensya sa palibot, pisikal nga kalihokan, batasan. Mga butang:
- Kanunay nga overstrain sa mga kaunuran sa likod;
- Pagtaas sa timbang;
- Kaunuran hypotension;
- Sobra sa spinal;
- sayop nga postura;
- Dili maayo nga nutrisyon;
- Dili maayo nga mga batasan;
- Stress.
Kasagaran ang osteochondrosis sa lumbar mahitabo sa mga tawo nga moapil sa usa ka nagbarog nga matang sa trabaho: mga tigbaligya, mga magtutudlo, mga guwardiya sa seguridad.
Nameligro ang mga propesyon nga naglambigit sa mga karga sa kuryente: mga atleta, mga magtutukod, mga loader. Usa ka komon nga porma mao ang sciatica, prolaps, pagbakwit sa mga intervertebral disc. Ang dili aktibo nga trabaho sa mga trabahante sa opisina, mga alagad sibil, mga programmer, mga drayber nagdala sa hypodynamia sa mga kaunuran sa likod. Ang trabaho sa pagpadayon sa usa ka tul-id nga posisyon nahulog sa dugokan, ang mga pagbag-o sa postura mahitabo, pagkurot sa mga tisyu sa nerbiyos, mga ugat sa dugo, ug pagpaminhod sa mga tumoy.
Pagtambal sa osteochondrosis sa lumbar
Sa kaso sa mahait nga kasakit sa lumbar rehiyon, kini girekomendar sa pagkontak sa usa ka medikal nga institusyon alang sa usa ka bug-os nga eksaminasyon, sa pag-ila sa hinungdan sa mga pagbati nga mitungha. Kini mahimo nga usa ka appendix, biliary colic, lain nga sakit nga adunay mga nag-unang sintomas nga susama sa lumbar osteochondrosis.
Depende sa lebel sa pag-uswag sa sakit, ang sindrom, ang doktor nagreseta sa usa ka pagtambal nga naglangkob sa pagtambal sa droga, mga ehersisyo sa pagpalig-on sa lawas, mga pamaagi sa kahimsog, ug pagkaon. Ang interbensyon sa operasyon gipakamatarung sa katapusan nga mga yugto sa pagbag-o sa dugokan. Ang pagtambal sa droga naglakip sa paggamit sa mga pahumot, mga injection, mga patsa, mga papan. Dosis, dagan sa pagtambal nagdepende sa tagsa-tagsa sa kahimtang sa pasyente, pagpasagad sa sakit.
- Ang inisyal nga tahas sa pagtambal sa osteochondrosis mao ang paghupay sa mahait nga kasakit, pagpakunhod sa tensiyon, kaunoran spasm. Ibutang:
- Non-steroidal anti-makapahubag nga mga drugas diha sa porma sa mga injections, papan. Human sa pagkuha sa kasakit subsides, panghubag sa mga tisyu mikunhod.
- Ang mga tambal nga makapahupay sa mga simtomas mao ang analgesics.
- Ang mga tambal nga antispasmodic molihok sa mubo nga panahon, relaks ang mga lanot sa kaunuran nga na-localize sa palibot sa pokus sa kasakit.
- Ang mga tambal nga nagpauswag sa microcirculation, nagdugang sa pag-agos sa dugo sa mga organo, nga naghatag kanila og oxygen ug hinungdanon nga mga sangkap.
- Diuretics sa paghupay sa paghubag, pressure sa dugokan nga dapit.
- Aron mapasig-uli ang cartilage tissue, ang nutrisyon niini naggamit sa duha ka sanga sa mga tambal:
- Chondroprotectors - mga pahumot, mga papan, mga injection nga adunay mga enzyme nga nagpasiugda sa pagbag-o sa tisyu sa cartilage. Ibutang ang usa ka taas nga kurso hangtod sa unom ka bulan nga adunay mga pahulay nga 2-3 ka bulan.
- Ang bitamina complex nagpadali sa pagpahiuli sa tisyu sa cartilage, nag-amuma sa mga disc nga adunay hinungdanon nga mga sangkap.
- Ang nag-unang tambal nga pagtambal gireseta human ang pasyente moagi sa usa ka MRI, nga nag-ila sa hinungdan sa sakit.
Ang nalista nga mga appointment mao ang mga short-term nga mga lakang, dili kini makaapekto sa dagan sa sakit, kini makapahupay sa kahimtang sa pasyente. Aron makuha ang sakit, ang mga pangpawala sa sakit, mga simtomatiko nga tambal lamang ang kinahanglanon. Kinahanglan namon ang usa ka maalamon, holistic nga pamaagi.
Alang sa pagkaayo, girekomenda nga gamiton ang mga pamaagi sa physiotherapy nga makapauswag sa sirkulasyon sa dugo ug makapadasig sa mga kaunuran sa rehiyon sa lumbar. Ang epektibo nga mga pamaagi mao ang electrophoresis, magnetic field, ultrasonic waves, laser treatment.
Lakip sa mga ehersisyo sa physiotherapy, ang yoga gikinahanglan alang sa osteochondrosis sa lumbar spine. Ang yano nga mga postura, ang pag-inat makapahupay sa tensiyon gikan sa mga kaunuran, pagpalig-on kanila. Ang independente nga mga dula nga wala’y husto nga pagbansay, ang paniguro sa magtutudlo mahimong makadaot.
Unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa osteochondrosis?
Ang paglikay sa osteochondrosis sa lumbar spine naglangkob sa regular nga pagbansay sa mga kaunuran sa likod, usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi, ug usa ka husto nga balanse nga pagkaon. Ang lumbar sa lumbar kinahanglan nga managsama. Ang paggamit ug gahi nga kutson samtang natulog makapamenos sa kahigayonan nga magkasakit. Ang regular, tinuig nga pagbisita sa doktor pagkahuman sa edad nga 40 maghatag sayo nga pagdayagnos ug magpadayag usa ka predisposisyon.